CENAS LIGERAS INSPO I

11 de mayo de 2017


Como os contaba hoy en IG, me apetecía enseñaros algunas de las que yo considero cenas ligeras. La mayoría con verduras, y pollo. Poco hidrato de carbono, y más proteína. Igualmente a pesar de ser todas bastante light y rápidas de hacer, están de rechupete! yummyyyyyyyyyy.
La piña, los espárragos trigueros, las alcahofas, las gambas y las verduras en general, en mi caso, es la cena más ligera y la que hace que me levante con mucha energía. Si ceno mucho pan u otro tipo de hidratos, aunque es verdad que disfruto increíble, pero me levanto con mucha pesadez de estómago. Adoro, la quinoa, para echar a las ensaladas y las que cada día me gustan aún más si cabe, porque se puede experimentar con ellas y no comer lo mismo todos los días.










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